一般嚟講，如果發現自己嘅牙齒有松動嘅情況，唔管系外傷仲系牙周病等情況引起嘅，都可以睇清以下嚟進行治療、
1、如果系牙周炎引起嘅松動要及時睇牙醫：牙醫會評估疾病嘅嚴重程度，並制定相應嘅治療計劃。從而進行詳細嘅牙面清潔，定期進行牙面清潔和刮治術，以去除牙菌斑和牙石，促進牙周組織嘅愈合。
2、如果系牙周病嚴重引起嘅松動要牙周手術：喺嚴重嘅情況下，可能需要進行牙周手術，以修復受損嘅牙周組織或進行牙齒固定。
3、如果系外傷引起嘅松動：根據具體情況，牙醫可能會采攞適當嘅措施，比如牙齒固定、掹牙或根管治療等。
4、如果系長期咬合唔齊引起松動需做正畸治療：如果牙齒松動和疼痛與不正確嘅咬合或牙齒唔對稱有關，可能需要進行正畸矯正治療，以改善牙齒嘅對齊和咬合。
由此可見，牙齒松動疼痛可能系口腔炎症、牙周疾病、外傷導致嘅，可采攞牙周治療、手術治療等方式進行緩解。如果患者長期存在牙齒松動疼痛無法緩解嘅情況，建議及時深圳專業牙科就醫治療。除咗常規治療外，日常生活中還要做好個人牙齒維護，包括養成良好嘅口腔衛生習慣，避免咀噍堅硬嘅食物。
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