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【深圳牙科】月子裏到底能不能刷牙呢?會導致牙齒鬆動嗎?

前幾天有一位准媽媽諮詢:“醫生,坐月子能不能刷牙呢?我奶奶說做月子不能刷牙,這時候刷牙會導致牙齒鬆動。這是真的嗎?”深圳維港口腔連鎖專業牙醫為大家科普一下!

在月子裏新媽媽每天都要進食大量的高蛋白、高糖類食品,這些食品大都細軟,很容易為牙菌斑的形成提供條件。如果新媽媽不注意刷牙,就會使這些食物殘渣留在牙縫中,並在細菌作用下發酵、產酸、導致牙齒脫鈣,最終形成齲齒或導致牙周病,不利於產後康復。

坐月子可以刷牙嗎?

因此,月子期間也要堅持刷牙、漱口,只要體力允許,產後第2天就應該開始刷牙了,最遲不要超過產後第3天。月子裏的新媽媽身體比較虛弱,身體的新陳代謝正處在調整的過程中,對寒冷的刺激也比較敏感,因此,月子裏的刷牙漱口也應與平時不一樣,要注意講究方法。

1. 用溫水。月子裏不能碰冷水,刷牙漱口當然也用溫水,而且溫水不會刺激口腔。

2. 產後3天內最​好用的指刷法。指刷法具有通絡活血、堅齒固牙、避免牙齒鬆動的作用。具體的操作方法為:先將右手指清洗乾淨或者用乾淨的紗布纏住食指,再將牙膏擠在食指上,就像使用牙刷一樣上下來回的揩拭,然後再用食指按摩牙齦數遍。

3. 選軟毛牙刷。能正常刷牙後最好選用軟毛牙刷,並用溫水泡一會兒再刷,以減少對牙齦的刺激。

維港口腔連鎖溫馨提示:建議備孕期的媽媽到專業牙科進行詳細的牙齒檢查,假如有蛀牙或者阻生智齒或者牙周病的話,建議儘快治療,避免因為孕期或者哺乳期耽誤治療!

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