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牙結石是如何形成的?怎樣預防牙結石呢?

       牙石的形成包括三個基本步驟:菌斑的形成、成熟和礦化。
       前兩步實際上是菌斑的形成過程,最後一步菌斑經過礦物質沉積、礦化後形成質地比較堅硬的牙石。
       齦上牙石的礦化成分來源於唾液;齦下牙石主要來源於齦溝液。礦化物逐漸沉積在菌斑基質中,而後基質完全鈣化,細菌也逐漸鈣化。鈣化物先呈小灶狀,逐漸增大,互相融合成大塊牙石。

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       那怎樣預防牙結石呢?
       牙結石一旦形成,對牙齒健康危害較大。維港口腔連鎖專業牙醫表示,預防牙結石的形成主要有以下幾個方法:
       1. 掌握正確的刷牙方法,建議使用巴氏刷牙法,養成定時刷牙、漱口的口腔衛生習慣。
       2. 及時治療牙齒疾病,消除牙面粗糙、牙排列不齊、不良修復體等。
       3. 健康飲食,平衡膳食。少食用軟性、精細食品,多食用一些粗纖維食物,以阻斷菌斑在牙面上附著。
       4. 控制糖的攝入量,同時也儘量少吃酸性的食物,少喝碳酸飲料。
       5. 糾正不良口腔習慣,比如偏側咀嚼。
       以上就是對於“牙結石的形成以及預防措施”的詳細解答,假如還有其他牙齒問題的話,可以通過下方聯繫方式聯絡維港口腔連鎖

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