大多數孩子在六歲左右開始失去乳牙，通常大門牙最先脫落。對於兒童來說，掉乳牙既令人興奮又令人恐懼的，孩子們可能會急切地等待牙齒脫落，同時仍然擔心自己在進食或睡覺時是否會吞下牙齒，或者失去牙齒會很痛苦。作為父母，您可以減輕孩子的焦慮，並最大程度地減少準備拔牙時可能出現的疼痛，鼓勵孩子自己扭動和放鬆牙齒，但是只有在牙齒已經非常鬆動的情況下才將其拉出來。
       ①評估牙齒出來的準備程度。乳齒逐漸鬆動，通常需要兩周或更多的時間才能鬆動到足以從孩子的口腔中取出。儘管孩子們經常為失去乳牙而感到興奮，但是如果牙齒不夠鬆動，可能會很痛苦。檢查孩子的牙齒，看是否準備好伸出。如果牙齒僅由一小片牙齦組織連接，則鼓勵您的孩子進一步鬆開牙齒，直到牙齒脫落。
       ★乳齒的根部被下方恒牙的生長緩慢吸收。如果此過程未完成，拔出牙齒可能會導致疼痛和出血。
       ②多鼓勵孩子將舌頭壓在鬆動的牙齒上。 大多數的孩子通過用手指來回搖動牙齒可以幫助牙齒脫落，鼓勵孩子自己動手，小孩子都樂於這樣做。
        ★提醒您的孩子此過程需要時間，這非常關鍵。如果牙齒太緊而無法脫落，請跟孩子說，可能幾天後牙齒才會自行脫落。讓孩子自己動手③讓孩子自己動手。作為父母，可能會很想去拉孩子的牙齒。但是，最好讓您的孩子自己扭動和放鬆自己的牙齒。在孩子不斷地動手後，鬆動的牙齒常常會自行脫落。
        ★與其讓孩子不必要地拉動牙齒，不如讓它們隨著時間的推移而鬆動。您的孩子將能夠衡量自己的疼痛（或沒有疼痛），並可以知道何時以及是否將牙齒拉得太硬。
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